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2016年01月07日 | 健康人生 | 转载 | 浏览 770 | 暂无评论

找出快乐不起来的原因,或许能帮助人们走出烦恼,高兴起来!

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2015年01月06日 | 健康人生 | 浏览 1,856 | 暂无评论

白天有阳光,夜晚有星星,晴天有白云,雨天有风声。有道是:“春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,若无闲事挂心头,一年四季好时节。”

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2014年10月27日 | 健康人生 | 转载 | 浏览 1,533 | 暂无评论

集医道佛三家之长于养生,值得研读并力行。

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2014年01月10日 | 健康人生 | 浏览 3,152 | 暂无评论

这则寓言真催人泪下,活生生道出了中国人凄惨惨一句千古名言:可怜天下父母心!

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2013年12月20日 | 健康人生 | 浏览 3,973 | 评论 2

以前老觉得新年决心好像更多是一堆愿望,而不是要实施的计划。年终将至,心血来潮再仔细一想,不管是前者还是后者,不妨每年罗列出来,每当辞旧迎新时回头看看,说不定也是你心路轨迹的记录之一!

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2013年11月12日 | 健康人生 | 浏览 1,615 | 暂无评论

人类的大脑天生专注于负面的东西,这就是为什么我们常常会感到压力和不悦,却忽视了生活中积极的方面。人类的进化在优化我们的大脑,这种本能有利于生存,但不会让人感到幸福。

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我们来到这个世上,到底追求什么才是最重要的?塔尔博士坚定地认为:幸福感是衡量人生的唯一标准,是所有目标的最终目标。

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2012年06月01日 | 健康人生 | 浏览 2,957 | 暂无评论

生气会给身体造成许多问题,因此,日常养生的第一要事就是“不生气”。所谓不生气并不是把气闷住,而是修养身心,开阔胸怀,或寻求宗教信仰,使得面对人生不如意时,能有宽广的心胸和智慧去对待它们,根本不起生气的念头。切记“生气是用别人的过错惩罚自己”。

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按这个指南去求医,可能看病时会少上点当。

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