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2012年07月23日 | 打乒乓球 | 浏览 3,511 | 暂无评论

可用排除法判断上、下旋,即“非下则上”。凡是在球拍触球的瞬间拍面后仰且有向下或侧下的动作,就是下旋或侧下旋;除此之外一概判为上旋“一族”。因为上旋、侧上旋和不旋的接球方式基本相同,它们都可以排除在下旋之外。容易与发下旋球混淆的动作是发不旋球,它们动作非常相似,区别下旋与不旋球的动作,要看是否有向下摩擦和击球部位,有向前下的动作,但击球部位是球的中心,这样的发球均为不旋或略带下旋。

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2012年07月18日 | 打乒乓球 | 浏览 14,267 | 暂无评论

一组业余乒乓球手常见的问题及解答。

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2012年07月18日 | 打乒乓球 | 浏览 3,930 | 暂无评论

当对方正手(右手持拍)发侧下旋球时,球拍拍面要向对方右侧偏斜。如果对方发反手(右手持拍)侧下旋时,球拍拍面向对方左侧偏即可。换言之:对方挥拍方向,就是来球触拍后要偏转的方向,所以,对方向左挥拍,你拍面向对方右侧偏斜来抵消偏转,反之亦然。另外,接球时松握球拍也可以吸收能量减弱球的旋转,还可以考虑在触球瞬间向相反的方向摩擦球来减弱旋转。接强烈侧上旋球时也可微微后撤球拍减弱其前冲力量。

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王皓是马琳之后中国新一代直拍选手,其直拍横打技术日臻成熟,已经形成了完整的攻防体系。直拍反手的“拧、拉、撕、弹、冲”五大技术均已炉火纯青,在与任何一位横拍选手比赛时反手都能占有明显的优势;正手杀伤力大,中远台对拉能力强。概括的说就是正手不弱,反手超强。这里搜集到的视频片断,较全面地展示了王皓的打法及特点。

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2012年05月18日 | 打乒乓球 | 浏览 3,015 | 暂无评论

发球是乒乓球比赛中每一分球的开始,它是乒乓球技术中唯一不受对方来球制约和限制的技术,可以最大限度地施展自己的战术意图。正因为它不存在对对方来球的判断与反应等问题,所以,它又是在训练中最有潜力可挖的一项技术。发球技术是由抛球和挥拍触球两个动作组成的,所以,在研究发球动作时,应特别注意二者的配合。

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2012年05月16日 | 健康人生 | 浏览 6,547 | 暂无评论

古代医学经典《黄帝内经》说:“恬憺虚无,真气从之,精神内守,病安从来。”古人又说:“圣人不治已病治未病”。著名中医、养生学家李少波教授根据《黄帝内经》“全真导气”理论,结合自身实践,所创编的真气运行法,是一种自练自养的医疗保健养生方法。通过调息凝神、培养真气、贯通经络,可达到防病治病、健身延年的效果。

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2012年05月13日 | 低吟浅唱 | 浏览 3,187 | 暂无评论

歌曲《呼伦贝尔大草原》,是藏族歌手降央卓玛的2009年的专辑《金色的呼唤》中的第三首。另外,布仁巴雅尔的2005年的专辑《天边》、乌兰托娅的2006年的专辑《阿尔斯楞的眼睛》、米线的专辑《梦回香巴拉》中都有这首歌曲。

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2012年05月01日 | 低吟浅唱 | 浏览 3,035 | 暂无评论

一老外模仿两岸三地中国人,很搞笑!

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2012年04月27日 | 低吟浅唱 | 浏览 3,291 | 暂无评论

是誰帶來 遠古的呼喚
是誰留下千 年的祈盼
難道說還有 無言的歌
還是那久久不能忘懷 的眷戀

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